大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于征兵體檢外蹲的問(wèn)題，于是小編就整理了5個(gè)相關(guān)介紹征兵體檢外蹲的解答，讓我們一起看看吧。

1. 兵檢下蹲動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)?
2. 當(dāng)兵體檢蹲下的要求
3. 征兵體檢下蹲外八下去能過(guò)嗎
4. 參軍體檢下蹲怎么練?
5. 征兵體檢下蹲要求

1、兵檢下蹲動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)?

***律分析：兩下肢不等長(zhǎng)超過(guò)2cm，膝內(nèi)翻股骨內(nèi)髁間距離和膝外翻脛骨內(nèi)踝間距離超過(guò)7cm（空降兵超過(guò)4cm），或者雖未超過(guò)前述規(guī)定但步態(tài)異常，不合格。下蹲不全，不合格。但輕度下蹲不全（膝后夾角45度），除空降兵外合格。

《應(yīng)征公民體檢標(biāo)準(zhǔn)》摘要第一章 外科 第七條 下蹲不全，兩下肢不等長(zhǎng)超過(guò)2cm，膝內(nèi)翻股骨內(nèi)髁間距離和膝外翻脛骨內(nèi)踝間距離超過(guò)7cm（空降兵超過(guò)4cm），或者雖未超過(guò)前述規(guī)定但步態(tài)異常，不合格。

按照征兵體檢檢查下蹲方***：雙手抱頭，雙足并攏，足跟不能踮起，挺胸收腹，上身保持正直。如果能完全下蹲，不能完全下蹲的，應(yīng)當(dāng)測(cè)量膝后夾角。下蹲不全（膝后夾角45度），不合格。

兵檢下蹲時(shí)不能外八。軍隊(duì)體檢項(xiàng)目中的下蹲，通常稱為“蹲下檢查”，要求受檢者雙腳并攏，雙膝彎曲，使大腿緊緊貼著小腿，腰背部保持挺直，然后從高處向下跳，并且雙腳腳后跟同時(shí)著地。

2、當(dāng)兵體檢蹲下的要求

或者雖未超過(guò)前述規(guī)定但步態(tài)異常，不合格。下蹲不全，不合格。但輕度下蹲不全（膝后夾角45度），除空降兵外合格。

***律分析：兩下肢不等長(zhǎng)超過(guò)2cm，膝內(nèi)翻股骨內(nèi)髁間距離和膝外翻脛骨內(nèi)踝間距離超過(guò)7cm（空降兵超過(guò)4cm），或者雖未超過(guò)前述規(guī)定但步態(tài)異常，不合格。下蹲不全，不合格。但輕度下蹲不全（膝后夾角45度），除空降兵外合格。

《應(yīng)征公民體檢標(biāo)準(zhǔn)》摘要第一章 外科 第七條 下蹲不全，兩下肢不等長(zhǎng)超過(guò)2cm，膝內(nèi)翻股骨內(nèi)髁間距離和膝外翻脛骨內(nèi)踝間距離超過(guò)7cm（空降兵超過(guò)4cm），或者雖未超過(guò)前述規(guī)定但步態(tài)異常，不合格。

軍隊(duì)體檢項(xiàng)目中的下蹲，通常稱為“蹲下檢查”，要求受檢者雙腳并攏，雙膝彎曲，使大腿緊緊貼著小腿，腰背部保持挺直，然后從高處向下跳，并且雙腳腳后跟同時(shí)著地。

3、征兵體檢下蹲外八下去能過(guò)嗎

外八下蹲不能通過(guò)兵檢**。在軍訓(xùn)時(shí)，要求軍檢外八字下蹲，兩腳距離要求是足跟緊貼、腰部向上挺胸，膝蓋要保持成90度，不能有越位等行為。

***律分析：兩下肢不等長(zhǎng)超過(guò)2cm，膝內(nèi)翻股骨內(nèi)髁間距離和膝外翻脛骨內(nèi)踝間距離超過(guò)7cm（空降兵超過(guò)4cm），或者雖未超過(guò)前述規(guī)定但步態(tài)異常，不合格。下蹲不全，不合格。但輕度下蹲不全（膝后夾角45度），除空降兵外合格。

有影響，征兵中下蹲不全不合格，但若只是輕度下蹲不全，除空降兵外均合格。

空降兵超過(guò)4cm），或者雖未超過(guò)前述規(guī)定但步態(tài)異常，不合格。下蹲不全，不合格。但輕度下蹲不全（膝后夾角≤45度），除空降兵外合格。軍隊(duì)征兵體檢項(xiàng)目有：身高、體重標(biāo)準(zhǔn)，視力標(biāo)準(zhǔn)，血壓標(biāo)準(zhǔn)等。

空降兵超過(guò)4cm），或者雖未超過(guò)前述規(guī)定但步態(tài)異常，不合格。下蹲不全，不合格。但輕度下蹲不全（膝后夾角≤45度），除空降兵外合格。因此，如果體檢時(shí)蹲不下去，可能無(wú)***通過(guò)征兵體檢。

4、參軍體檢下蹲怎么練?

指導(dǎo)意見(jiàn)：這樣情況考慮和***骨骼的障礙以及長(zhǎng)期的缺乏鍛煉有關(guān)，建議***先被動(dòng)鍛煉，讓別人幫忙，慢慢自己蹲下。

一是可能是體質(zhì)偏胖造成了，這樣減肥，做有氧運(yùn)動(dòng)就可以了，比如跑步，二是自身的柔韌性不好，這樣情況就得有針對(duì)性的進(jìn)行身體柔韌性練習(xí)，多做伸展，壓腿，下腰，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間就會(huì)蹲下去。

應(yīng)該是***的韌帶沒(méi)有拉開(kāi)，建議***每天試試這么練：跪在地上，往坐后腳跟上坐，拉***的韌帶一點(diǎn)點(diǎn)拉開(kāi)?；蛘?**可以試試借物蹲：將自己的背部和腰部靠在墻壁上，也可以是用手握著欄桿，借以分解身體重量。

當(dāng)兵體檢蹲下的要求如下： 膝后夾角≤45度，除空降兵、特種作戰(zhàn)部隊(duì)條件兵外合格。

5、征兵體檢下蹲要求

***律分析：兩下肢不等長(zhǎng)超過(guò)2cm，膝內(nèi)翻股骨內(nèi)髁間距離和膝外翻脛骨內(nèi)踝間距離超過(guò)7cm（空降兵超過(guò)4cm），或者雖未超過(guò)前述規(guī)定但步態(tài)異常，不合格。下蹲不全，不合格。但輕度下蹲不全（膝后夾角45度），除空降兵外合格。

***律分析：兩下肢不等長(zhǎng)超過(guò)2cm，膝內(nèi)翻股骨內(nèi)髁間距離和膝外翻脛骨內(nèi)踝間距離超過(guò)7cm（空降兵超過(guò)4cm），或者雖未超過(guò)前述規(guī)定但步態(tài)異常，不合格。下蹲不全，不合格。但輕度下蹲不全（膝后夾角45度），除空降兵外合格。

《應(yīng)征公民體檢標(biāo)準(zhǔn)》摘要第一章 外科第七條 下蹲不全，兩下肢不等長(zhǎng)超過(guò)2cm，膝內(nèi)翻股骨內(nèi)髁間距離和膝外翻脛骨內(nèi)踝間距離超過(guò)7cm（空降兵超過(guò)4cm），或者雖未超過(guò)前述規(guī)定但步態(tài)異常，不合格。

按照征兵體檢檢查下蹲方***：雙手抱頭，雙足并攏，足跟不能踮起，挺胸收腹，上身保持正直。如果能完全下蹲，不能完全下蹲的，應(yīng)當(dāng)測(cè)量膝后夾角。下蹲不全（膝后夾角45度），不合格。

到此，以上就是小編對(duì)于征兵體檢外蹲的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于征兵體檢外蹲的5點(diǎn)解答對(duì)大家有用。