關于五谷雜糧粥的做法
奇聞故事 2025-03-14 07:54:545552作者:ihjbbm
做法如下:
1、關于谷雜所有食材放入鍋內,糧粥加入適量水,關于谷雜大火燒開,糧粥小火熬煮。關于谷雜
2、糧粥琺瑯鍋鍋身厚實,關于谷雜加厚鍋底可以提供更多熱量,糧粥讓食材受熱更均勻。關于谷雜小火慢燉,糧粥讓每一種食材充分釋放自己的關于谷雜營養(yǎng)。在熬粥的糧粥時候,我全程是關于谷雜蓋著鍋蓋的,小火熬煮,糧粥根本不用擔心溢鍋。關于谷雜全程我大約煮了40分鐘。如果豆子提前浸泡,那時間會更短一些。
3、一碗營養(yǎng)豐富的五谷雜糧粥,忍不住多喝了幾碗。
4、加一些冰糖,味道更棒。
健康功效
大米:富含碳水化合物、富含錳
食材用料
五色米50克
大米150克相克食物
單晶冰糖5個
水適量
五色米(混合雜糧)粥的做法
1.五色米清洗直接入鍋煮粥
2.大米清洗直接入鍋煮粥
3.大火煮沸后用小火慢慢熬
4.20分鐘后放幾個單晶冰糖一邊煮一邊用勺子慢慢攪
相關閱讀
- 魚秋干巴夫怎么腌制的
- 最好吃的早餐有哪些
- 地瓜涼粉怎么做好吃,有經驗分享嗎?
- 最好吃的早餐有哪些
- 3分鐘學會做鮪魚蛋沙拉!健康、美味又快速的簡單食譜!
- 帶皮牛肉怎么做才好吃?
- 快食面應該怎樣做?
- 燉雞湯加入什么更鮮美?
- 海鱸魚和淡水鱸魚哪個好吃
- 1一2元小吃的種類及做法是什么?
- 最好吃的早餐有哪些
- 香菇醬超好吃.的做法步驟,怎么做好吃
- 黃燜雞怎么做才好吃?學會這3步,口感鮮美,你學會了嗎?
- 韭菜苔炒蛤肉雞蛋怎么做,簡單美味,特別鮮嫩呢?
- 哪些家常菜開胃可口,簡單易做,營養(yǎng)又解饞,拌飯吃可香了呢?
- 兒童白山藥的做法大全
- 魚秋干巴夫怎么腌制的
- 整只雞應該怎么做好吃
- 玉米面條怎么煮好吃又簡單
- 寧夏有什么好吃的?