關(guān)于五谷雜糧粥的做法
發(fā)布時間：2025-03-12 01:40:47 作者：玩站小弟 
我要評論
我要評論做法如下：1、所有食材放入鍋內(nèi)，加入適量水，大火燒開，小火熬煮。2、琺瑯鍋鍋身厚實，加厚鍋底可以提供更多熱量，讓食材受熱更均勻。小火慢燉，讓每一種食材充分釋放自己的營養(yǎng)。在熬粥的時候，我全程是蓋著鍋蓋
。
做法如下：
1、關(guān)于谷雜所有食材放入鍋內(nèi)，糧粥加入適量水，關(guān)于谷雜大火燒開，糧粥小火熬煮。關(guān)于谷雜
2、糧粥琺瑯鍋鍋身厚實，關(guān)于谷雜加厚鍋底可以提供更多熱量，糧粥讓食材受熱更均勻。關(guān)于谷雜小火慢燉，糧粥讓每一種食材充分釋放自己的關(guān)于谷雜營養(yǎng)。在熬粥的糧粥時候，我全程是關(guān)于谷雜蓋著鍋蓋的，小火熬煮，糧粥根本不用擔心溢鍋。關(guān)于谷雜全程我大約煮了40分鐘。如果豆子提前浸泡，那時間會更短一些。
3、一碗營養(yǎng)豐富的五谷雜糧粥，忍不住多喝了幾碗。
4、加一些冰糖，味道更棒。
健康功效
大米：富含碳水化合物、富含錳
食材用料
五色米50克
大米150克相克食物
單晶冰糖5個
水適量
五色米（混合雜糧）粥的做法
1.五色米清洗直接入鍋煮粥
2.大米清洗直接入鍋煮粥
3.大火煮沸后用小火慢慢熬
4.20分鐘后放幾個單晶冰糖一邊煮一邊用勺子慢慢攪
相關(guān)文章
食材和配料：500g牛肉、2g食鹽、1g五香粉、2g辣椒粉、2g花椒粉、30g醬油做法和步驟：第一步：牛肉的處理過程：1.制作牛肉干最好選用沒有筋、沒有脂肪的純瘦牛肉，這樣做出來的牛肉干池清理啊軟嫩有2025-03-12
【冰箱一直制冷怎么辦？或許這些都是問題】最近這個話題在互聯(lián)網(wǎng)各個社交平臺和工具上非常火爆，小編也沒有完全理解其中的意思，所以多方搜索查詢了些資料并寫了本文，下面就和各位網(wǎng)友分享下小編所了解到的知識，希2025-03-12
空調(diào)開機后跳閘是什么原因？跳閘現(xiàn)象的修復
想必很多小伙伴對于【空調(diào)開機后跳閘是什么原因？跳閘現(xiàn)象的修復】都比較感興趣，今天深港小編為大家收集整理一些關(guān)于【空調(diào)開機后跳閘是什么原因？跳閘現(xiàn)象的修復】的內(nèi)容，希望能對您有所幫助，這就分享給大家。我2025-03-12
網(wǎng)絡(luò)時代的到來，讓我們可以隨時隨地通過互聯(lián)網(wǎng)學習各種生活常識、經(jīng)驗和技巧，而【空調(diào)為什么會滴水？技術(shù)專家的建議】就是其中備受關(guān)注的內(nèi)容。讓我們一同打開這扇通向美好生活的大門！冬天來了，很多家庭迫不及待2025-03-12
主料豬上肉250克攸縣香干3個輔料紅辣椒3個香蔥3根大蒜3粒生姜1塊配料郫縣豆瓣半湯匙老干媽豆豉半湯匙海天一品鮮醬油1.5湯匙料酒3茶匙花生油適量雞粉半茶匙微辣口味炒工藝十分鐘耗時普通難度香干炒肉的做2025-03-12
【安裝空調(diào)時需要吸塵嗎？我們來看看吸塵器的好處】相關(guān)內(nèi)容最近在網(wǎng)絡(luò)上關(guān)注度非常高，經(jīng)常會有網(wǎng)友去搜索，那么具體是什么情況呢？請跟隨小編一起來了解下吧！如今，人們的生活越來越好，空調(diào)已經(jīng)成為很多家庭不可2025-03-12